Der er mange måder at have det godt på i sit liv. Det første er at du skal beslutte dig for at du vil have et godt liv. Og hvad er det egentligt? Altså et godt liv. Det er der ikke noget entydigt svar på. Det der er et godt liv for dig er måske ikke et godt liv for en anden. Og det der er et godt liv for en anden er måske ikke et godt liv for dig.
Fordi vi er ikke ens. Vi vil noget forskelligt som mennesker og vi har nogle forskellige tanker, drømme, mål med livet og hvad vi vil og ikke vil. Det er helt normalt. Men hvis du er i tvivl og du synes, at du har alt for mange tanker i dit hoved, som forvirrer dig og som gør dig næsten svimmel og i dårligt humør, så har du brug for noget ro i dit hoved. Så er et Kursus i Mindfulness noget for dig.
Det vil hjælpe dig med at få et overblik og mere ro på i dit liv. Og den nyvundne ro kan hjælpe dig med at få det liv, som du ønsker. Men det kræver at du gør en indsats, men det bliver helt sikkert en indsats som kommer til at gøre en forskel.
Når kurset starter vil du måske synes at det er nogle lidt underlige ting, du bliver bedt om at gøre. Men det er fordi du ikke er vant til det. Og al begyndelse er svær, så bare følg med strømmen og prøv så godt du nu kan også vil du efter et par gange allerede kunne se en forskel på hvordan du havde det før og hvordan du har det nu. Mindfulness er også en slags selvudvikling, hvor du udvikler dit ’jeg’ og dit ’selv’.
Du bliver klogere på dit liv og du bliver klogere på dig selv og for hver gang man bliver klogere kan man betegne det som en slags selvudvikling, fordi man finder ud af hvorfor man reagerer som man gør og hvad der er med til at påvirke ens liv i en vis retning. Nogle gange står vi i en situation, hvor vi ærligt talt ikke forstår og ikke ved hvorfor vi gør hvad vi gør. Hvorfor sagde jeg det? Hvorfor reagerede jeg på den måde? Hvad skete der i mit hoved, da jeg sagde og gjorde det dengang?
Written By
Har du oprettet et testermente? Mange danskere har ikke taget direkte stilling til, hvad der skal ske, når de engang forlader denne jord. De færreste har med andre ord planlagt deres sidste rejse. Dog er der et utal af gode grunde til, hvorfor det er ganske fordelagtigt at tage stilling til dette. For selvom døden er et tabubelagt emne, som langt de fleste mennesker har svært ved at forholde ...
Bob har siden sine unge dage været aktiv på jobmarkedet, og har altid været god til at skrive ansøgninger og CV'er og lande job interviews. Men Bob har i en længere periode modtaget mange afslag, og han overvejede derfor, hvorvidt han kunne optimere sine mulig...
Sælg dit ur og køb et nyt Vi lever i en tid, hvor genbrug, bæredygtighed og genanvendelige produkter i høj grad blomstre op og for alvor har fået fat i danskerne og deres bevidsthed. Vi har nemlig forstået, at blot fordi noget smides ud, er det ikke ens betyd...
Vil du gerne have en pejs derhjemme, men overvejer du en gaspejs i stedet for en almindelig pejs? Så se med her og læs yderligere på følgende: philippejse.dk/gaspejs Der kan være mange grunde til at vælge en pejs - og der kan være særlige fordele ved at væ...
